马头乡位于县境西部，牦牛山西坡；东与哈哈乡接镶，西与青纳乡隔雅砻江相望，南与棉沙湾乡毗邻，北与窝堡乡相邻，距冕宁县城106千米。全乡幅员面积74.5平方千米，乡政府驻地海拔2235米。辖虫园、丝里坪、马头、岳落口4个行政村17个村民小组，属于彝族聚居乡，境内有中心小学1所，区卫生院1所。农民主要以畜牧业、养殖业、种植业、外出务工为主要经济来源，农业以玉米、马铃薯、荞麦种植为主；林业产业为花椒、核桃；畜牧业以养羊为主。乡境内矿产资源富集，已发现的有稀土、金矿、铁矿等矿产。